病情分析： 您好，根据您的描述来看考虑是内分泌失调，精神过度紧张，压力过大，饮食营养不良导致的。意见建议：建议您应及时检查病因，注意保持良好的心情，充足的睡眠，多吃坚果、黑芝麻等。
保证营养均衡摄入。
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