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我男友与我分手快3个月了，我仍然恨他，觉得他欺骗了

我男友与我分手快3个月了，我仍然恨他，觉得他欺骗了我，我现在还介意自己跟他发生过关系，他对我不会负责，我这辈子不会原谅他，我很害怕以后老公介意，其实还是自己过不了自己

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好不要对过去的事情耿耿于怀，建议放开心思，想远一点。消除消极的心理因素，纠正错误认识。通过自我暗示、自我调适，针对性的解除负面的心理因素。
必要时在心理医生指导下进行心理治疗。

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