病情分析：你好根据你的描述是还没有完全恢复，如果不方便去医院的话建议你每天在家做运动就好的，不要担心指导意见：不要担心，建议你在家做提肛运动和深呼吸，有事没事都做一下，是长期功夫的，不要担心，注意休息，不要吃冰冷辛辣食物。
祝你健康快乐
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
