孩子贫血在饮食上应该注意那些饮食上不能吃生冷的，不

孕期缺碘影响胎儿智力孕妇应该食用海带、虾皮等含碘丰富的食品，以保证体内碘充足。碘是人类智慧的元素，是合成甲状腺的主要威分，对人体的生长发育和新陈代谢起着重要作用。

国外有调查证实。碘缺乏可使人群的平均智商降低13．6，我国的调查也证实，碘缺乏可以使人的智商丢失10～15个百分点。

胎儿的碘供应只来自于母体，孕妈咪一旦缺碘，可引发胎儿缺碘，造成流产、早产、死胎、先天性甲状腺功能低下症(主要表现为呆傻)等。

准妈妈慎食大闸蟹金秋时节正是蟹壮膏肥之时，大闸蟹逐渐成为人们餐桌上的饕餮食补大餐，很多准妈妈对其尤为钟爱。但由于蟹性寒、利活血，多食有可能会引起准妈妈流产。

所以，各位准妈妈请慎食大闸蟹。孕妇食用水果6项注意1.水果最好生吃，不要煮熟或加热吃。2.水果皮上可能有农药残留，应削皮吃。

3.水果切开后应马上食用。如果挤果汁食用，挤后也应马上饮下，因为果汁搁置时间太长，与空气接触后其中的维生素C会被破坏。

4.孕妈咪每天吃的水果不宜超过300克。5.为不影响食欲，宜在饭后吃水果。6.有贫血的孕妈咪不宜多吃石榴、杏子等。