问患者提问

白天困睡眠不好

早晨起来就困白天也特别困偶尔早上精神请问是怎么回事啊

提问时间：2021-04-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你所说的这种情况考虑与个人的体质有关，应该进行合理的调整。指导意见：养成良好的习惯，饮食加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，长期坚持，循序渐进，积极地调整，逐渐地改善提高身心的状态，减少不适的出现。

相关问题