首页 > 权威问答 > 黑豆黄豆能一起吃吗

问患者提问

黑豆黄豆能一起吃吗

我比较喜欢喝八宝粥，外面卖的八宝粥各种配料放的不是太足就想自己在家做，听说吃黑豆能养发就想放点，黑豆跟黄豆能不能一起吃

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以一起吃，豆类含有丰富的蛋白质营养价值非常高，黑豆有降血脂、预防心血管疾病、抗氧化，延缓老化、养颜美容，增加肠胃蠕动的作用，黄豆能健脾利湿，益血补虚，解毒。
做八宝粥也可以加入别的豆类，或者打成豆浆也很好。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号