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心里压力大总是紧张该怎么办？

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：心里压力大，总是紧张，该怎么办？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个是神经衰弱的原因，就是紧张，焦虑，压力大的原因，伴睡眠质量差。建议放松心态，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，谷维素，维生素B6。

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