肾阳虚的主要临床表现见于腰部冷痛，畏寒肢冷，下肢水肿，小便清长，夜尿频多，阳痿早泄，阳事不举，性欲减退等临床表现。
可以多吃一些羊肉冬瓜汤。多吃一些干果类的食物，例如核桃，榛子，杏仁等食物，同时需要避免房劳过度。
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