病情分析： 你好，晚上不活动了，糖的利用率下降，就会出现血糖增高的现象，建议测量下空腹血糖和餐后两小时血糖，连续测量三天，观察下血糖。
意见建议：高血糖患者要养成良好的饮食生活习惯，适当体力活动，保持正常体重。过度肥胖者应适当限制饮食，使体重减至正常范围。
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