问患者提问

小腿外侧鼓包，质软，周围酸痛，请问需要处

慢跑时，右小腿酸痛，跑完步后发现小腿骨头外侧旁有个鼓包，按下软软的，过段时间后变小了些，请问需要处理吗？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

慢跑后右小腿酸痛，局部隆起包块，后期消失，也需要结合临床考虑是否疲劳缘故指导意见当然如果是疲劳，肌肉僵硬感可以隆起，可以适当热敷，揉揉，后期运动锻炼还是需要循序渐进加大运动负荷才能避免肌肉疲劳。

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