问题分析：您好，根据症状表现你这是颈椎问题引起的神经受压，和您平时长时间上网，伏案工作都有关系。意见建议：服用颈复康颗粒，针灸配合颈部刮痧或者大椎穴拔罐效果明显。
平时不要久坐上网，多活动。多做燕飞动作活动颈部。
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