锌中毒可不可以吃豆浆

锌中毒可以吃豆浆。锌中毒要避免含锌高的食物，例如海鲜等。可以吃豆浆。豆浆比起大豆，更易被人体消化吸收，含有蛋白质、维生素、矿物质等，可有调节内分泌、促进生长发育、强健筋骨、补气血、健脾胃等，对于位置性眩晕，可能与外伤、炎症或者其他病变引起，饮食上要合理均衡，不宜生冷、刺激性食物，要适当增加体位锻炼等，豆浆可以提高抵抗力，是可以喝的。