你好、出现这种情况需要及时治疗、利于身体的恢复根据伤情、可外用活血消肿的中药济.元.膏、用较轻的手法对损伤局部进行按摩由于每个人的体质和病情不一样、所以恢复时间也不相同、俗语讲、伤筋动骨一百天、祝你早日康复
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