女性面黄肌瘦，肤色暗淡，脱发！医生说是脾胃虚寒！气血不足，也开过中药但都没有效果

你好，你描述的症状表现与你性格有很大关系，人不运动，气血的流动就相对缓慢，身体的代谢不够旺盛，就会造成毒素的淤积，形成，肤色暗淡，脱发等表现。

建议，药物治疗不如多运动，只要气血旺盛了“面黄肌瘦，的表现就会改善，我得观点是平时饮食清淡而富有营养，少食辛辣刺激油腻食物，多食山药，枸杞子有改善现有症状的作用，加强锻炼是关键“生命在于运动”吗！