病情分析： 您好，服用一段时间的果导片治疗，平时要养成良好的饮食和生活习惯，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品，增加饮水量以加强对结肠的刺激，养成良好的排便习惯。
意见建议：便秘多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。
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