每天只摄入700卡路里的一周会瘦多少？

你好，热量是每天的需要量，与消耗的能量并不成正比。同时进入体内的热量少了，如果运动也少了，就会抵消。如果进入的热量多，而运动的量较大，就可能会消耗掉多余的热量。

所以，控制总热量的同时，还要注意增加运动量，这样才能消耗身体的热量。渐渐地体内的能量就变少了，也就会变瘦了。