问患者提问

经期前后哪个阶段瘦身最快？

最近在减肥，所以想问您，是经期前减肥有效？还是经期后减肥效？

提问时间：2020-06-13

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

问题分析：减肥是一个长期的过程，所以并不存在经前与经后减肥哪个更有效的问题。意见建议：由于女性在一个生理周期中体重变化较大，一般经前由于水钠潴留，所以体重会比平时重约1~3斤，当月经过后，不减肥的情况下，体重也会下降较多，所以会感觉月经前减肥效果更好。

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