II型糖尿病可不可以吃麦片

II型糖尿病可以吃麦片。II糖尿病的患者可以吃麦片，而且研究证明，吃无糖高纤麦片有利于血糖的控制。但应注意，如果早餐吃的是麦片，那么早餐后别着急服用钙片，最好将服用钙片的时间至少延至午餐之后。

这是因为麦麸等食物中的纤维素，会跟钙质合成为难以被人体吸收的草酸钙，导致钙难以被人体吸收。