大夫！我是摔伤，腰椎横突1-4骨折

你好，虽然腰椎横突骨折不是太严重，但是他恢复好也是需要2到3个月的时间的，所以在这期间一定要卧床休息，在这期间可以做腰背肌的锻炼。

建议还是不可以活动的一定要恢复的时间来卧床休息，在这期间倒是可以做腰背肌的锻炼，在没有完全恢复好之前不要做弯腰的动作。

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