中年人腰疼怎么办？

你好，肌肉的慢性劳损(包括职业性或体位姿势性劳损在内)也是中老年人另一个腰腿痛的原因。人体的任何一个活动都有腰部肌肉参与，即使站立不动也不例外。

人虽然不是机器，但各种组织也会不断劳损。肌肉组织好比象弹簧一样，收缩和弛缓有一定的范围及时限，超过一定时限，就会出现疲劳(劳损。

即使收缩和弛缓在正常人允许的范围内，对中老年人来说，时限可能就将超过或已经超过。中老年人腰部的肌肉，也就可能发生这样或那样的问题。

出现腰腿痛千万不要忍着，要及时的就医，根据医生的建议来进行治疗，防止腰腿痛给您带来不便，骨骼中钙质本身就已经流失了，因此了解腰腿痛的病因后就要及时的预防。

以上是对“中年人腰疼怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！