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体寒怕冷，曾伤过元气，手脚冰凉，未婚，怕

怕冷，曾伤过元气，手脚冰凉。未婚，怕影响生育，怎么调理？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，体寒大就是阳虚，阳气不足导致的。你这个药物可以口服金匮肾气丸和人参归脾颗粒来调理一下，饮食上要多吃一些温补阳气的食物，如韭菜，狗肉，羊肉，猪肾等食物，和补气血的食物，如红枣，黑木耳，动物肝脏等交替食用，要多运动锻炼，改善血液循环，增强抗寒能力。

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