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患者提问

男人吃什么提高精子质量

请问医生,平时男人吃什么提高精子质量效果比较好?:需要医生帮助提供远程诊断:男人吃什么提高精子质量
提问时间:2020-02-11
医生回复
  • 孙先华
    孙先华 副主任医师
    三甲鹤岗市人民医院 泌尿外科

    你好,要提高精子质量可以平衡膳食、规律作息、远离烟酒等,患者应该在日常生活中引起重视。指导意见建议平衡膳食,丰富的蔬菜水果、鱼类、肉类、蛋类还有牡蛎等对强健精子都有很大益处。

    杜绝药品;锻炼身体增强体质;避免细菌感染等。

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