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晚上睡前泡脚可以治失眠吗

从周末下午、开始喝茶后、连续两天晚上都有失眠的状况、很是烦恼、朋友说晚上用热水泡脚可以缓解失眠、是不是这样呢、每次要泡多久呢、需要持续多久才好晚上用热水泡脚可以缓解失眠吗

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、晚上选择温水泡脚是可以促进血液循环长期的出现失眠是属于抑郁症的表现建议选择1乌灵胶囊、有补肾健脑、养心安神的作用用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力；
神经衰弱见上述症候者

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