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医生，我有7，8年的烟龄。现在

医生，我有7，8年的烟龄。现在想戒烟

提问时间：2020-03-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，本人16年抽烟，已经戒烟10年，戒烟是有百利而无一弊害的，但是只有依靠毅力，没有捷径可走。可以随身带瓜子糖果，心里烦躁的时候替代一下，可以有助于戒烟成功。

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