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我27岁，体重200斤，身高1.8米。还

我27岁，体重200斤，身高1.8米。还每天吃不饱，该怎么办我27岁，体重200斤，身高1.8米。还每天吃不饱，该怎么办

提问时间：2020-03-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您好，要控制体重的话首先要控制饮食做好运动但是是突然胖起来的要考虑是否激素水平出现问题或者最近服用过什么药物,饮食尽量保持清淡然后睡前做些有氧运动简易瑜伽多多做做家务消耗热量

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