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一紧张就说不了话怎么办

我有个毛病一紧张就说不出话来所有话全到了嗓子眼里就是吐不出来强制说话就是结巴怎么避免紧张的时候吐不出话来呢一句也吐不出来啊像语塞的感觉连招呼都不能打说不出想得到的帮助：紧张时候吐不出话怎么办

提问时间：2020-04-09

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，你现在20岁了，您所说的这种情况我们认为这是属于心理因素引起来的。根据您的描述来看您主要还是缺乏自信，我们请您记住：带着自信上路，就是一道靓丽风景，我们祝福您早日克服这种紧张,回归到正常的人际交往轨道上来。

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