解酒护肝，怎样保肝护肝？

问题分析：适当的饮酒对身体是有益的，但是不要酗酒，饮酒前可适当的喝些鲜牛奶或酸奶，对胃形成一种保护膜，减少吸收，可多吃一些蔬菜，汤剂，缓解醉酒。

酒后吃些谷胱甘肽酵母片，可加速酒精的分解，减少肝脏解毒的负担，保护肝脏。意见建议：喝酒前喝些护肝片，可减轻酒后的头痛，恶心的症状，保护肝细胞，修复肝损伤，保护肝脏。