这个是属于保健食品类的。,而广告都是有夸大的成分在里面,您不可盲信。而长高需要每天晨起慢跑30分钟和其他的跑跳运动。
每天喝牛奶500到1000ml,每天21点到5点必须睡觉。禁止一切小吃零食和饮料,这些是长高的基础。
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