你好，根据你所说情况，更年期是女性的一个必经的生理期，主要是雌激素分泌减少后引起的身体不适感，这种情况不是抑郁症的范围。
建议，这种情况一般是需要自我进行调节，并配合使用一些药物进行治疗，平时多到户外运动，多和他人交流，保持心情开朗
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