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胸部下垂萎缩，以前就很小了，生了宝宝就更

我21岁，自从生了宝宝以后胸部就下垂萎缩得很厉害，本来就小的胸现在更小了，现在宝宝一岁了

提问时间：2020-05-24

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，可以多吃含有胶原蛋白的食物可以起到丰胸效果，比如排骨，鸡翅，肉皮，猪脚等。平时多做胸部运动，每天跑一个小时，多喝热开水，平时不要熬夜，避免压力过大。

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