小时候听到过父母做爱，然后有手淫的习惯，现在和女孩

问题分析：你好，根据你的情况，建议最好是戒掉手淫习惯，手淫危害很大，长期频繁手淫是会造成阴茎短小，四肢乏力腰膝酸软、记忆力减退、精神乏力等情况，同时也会造成同房时间短。

建议平时多和她多沟通交流，表现的自信大方一些。意见建议：建议平时多和她多沟通交流，表现的自信大方一些。一定要戒掉手淫习惯。

如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。祝你好运。