来月经期间是不能汗蒸的。因为汗蒸会加快体内的血液循环，使女性出现月经量增多、经期延长的现象。汗蒸的时间要选择在月经前一周左右。
因为在月经前进行汗蒸，可以有效的改善痛经的症状，并且还会有利于身体的新陈代谢，改善月经不调。
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