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剧烈运动后头晕目眩是怎么回事

我剧烈运动出冷汗,面色苍白，还有点晕，我想知道剧烈运动后头晕目眩是怎么回事？

提问时间：2020-06-14

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

剧烈运动后头晕目眩是脑供血不足导致的，平时要注意避免剧烈运动，要适度的运动，放松心情。饮食上健康要均衡，多食富含维生素的蔬菜和水果。
保持充足睡眠，注意保暖等，以提高抵抗力。

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