怎么摸都不出水正常吗

根据你的病情描述，有可能是因为最近压力太大，过度的劳累，缺乏运动，或者是因为局部的炎症感染，感情不和等引起，建议，先选择正规医院的妇科进行相关的检查，排除疾病，平时要保证足够的睡眠，保持心情舒畅，多参加户外的有氧运动，比如跑步，打球等，而且饮食均衡规律，多喝水，避免吃刺激性的食物，比如辣椒，同房前爱抚的时间尽量延长，选择自己适合的方式。