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梦多是什么原因

梦多是什么原因 ,老婆现在的精神状态一点都不好，就连我回家她都不愿意和我说话了，我挺担心她的，因为这段时间她总是做梦

提问时间：2020-05-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想人非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。

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