母乳期间导致产气的食物有哪些

病情分析： 产气食物易导致腹胀，这是因为缺乏消化寡糖类及多醣类等碳水化合物的酵素，所以在摄取这类食物后，在小肠中不被消化，到大肠中被肠内细菌分解利用，然后产生大量气体所致。

意见建议：常吃的易导致产气的食物主要有：红薯、豆类制品、洋葱、马铃薯、柑橘类水果、添加甜味剂（山梨糖醇）的饮料和甜点等。

牛乳及其乳制品也可属于此类。