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问患者提问

什么时候吃多维元素片最好?

我的体质很差，有时候需要补充一些维生素，因此常吃一些保健品，比如维生素片、补血的药物等。请问专家，什么时候吃维生素片最适宜？（饭前或饭后还是早晚空腹吃）非常感谢您的回答！

提问时间：2020-02-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好：根据您的情况，建议您与饭同吃。维生素类属于营养素，我们的饮食吸收的也是营养素，营养素的吸收有个互补作用，所以与饭同吃，可以有助于营养素的吸收与利用。
体质差必须要认真的调理饮食，尽量做到均衡。

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