你好，根据你的描述，一般情况下女性在来月经之前，胸部会涨，但是不会痛，你的这种情况，胸部疼痛。考虑可能有乳腺增生的可能性是比较大，建议你最好到医院做一下乳腺彩超的检查。
确诊后再对症的进行治疗。考虑跟你平时爱生气，精神压力大熬夜等是有一些关系的
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