问题分析：您好，空腹的血糖值在3.9---6.1mmol/L，餐后的不能超过7.8mmol/L，结合你的值在正常的范围内。
意见建议：糖尿病的发病主要和遗传、精神紧张、熬夜、肥胖等原因有关，平时要注意着几方面，多蔬菜、水果和杂粮等。
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