腰突踝关节痛怎么回事

脚跟疼痛和不适可能与骨痛、骨质增生或慢性压迫有关，但与腰椎间盘突出和神经压迫无关。如果腰椎间盘突出，需要躺在硬床上休息。

继续牵引腰椎、按摩、针灸和理疗以避免长时间站立和负重是可行的。如果发生脚跟疼痛，可以在医院检查，可以进行热敷、热洗和按摩理疗，并根据检查结果进行进一步治疗。