下腹部胀气可能是胃动力不足引起,可以服用微生态制剂减轻腹胀。在饭后还可吃相关食物等促进消化;平时避免暴饮暴食、过饥或过饱、注意清淡饮食、多吃蔬菜水果和易消化的食物如面条、馒头、小米粥等;
忌生冷、辛辣、肥腻、过硬等不易消化的食物。
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