问题分析:导致便秘的类型有三类,最好是检查一下便秘的类型再对症治疗,要注意饮食,禁忌辛辣刺激性食物,多吃含纤维素高的食物,多运动,这样有可能会缓解症状,意见建议:大便时可以把手放到腹部,用力按压腹部,这样也有可能会缓解症状
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