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肌肉型肥胖减肥方法及注意事项？

肌肉型肥胖怎么减肥？慢跑可不可以？饮食要注意什么？下肢肥胖，肚子赘肉较多？肉比较硬，大腿根部内侧肉比较软，肉里有小颗粒。

提问时间：2020-03-14

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，根据您的情况是有打算减肥瘦身的情况出现，需要合理均衡饮食建议您积极地注意饮食营养均衡，进行长期持久的运动锻炼科学的瘦身处理，祝健康

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