心理分析：你好，很愿意为你解答，你的上述情况考虑为脾虚导致的睡眠不佳及脾气较大，需要自我调适心情及调补脾脏。心理指导：存在上述情况建议你可注意调适自己的心情，尽量让自己心情愉悦些，可考虑看中医来调补一下，如有气滞现象可疏肝解郁治疗。
希望对你有所帮助。
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