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银消病用方法治疗心情不好天天都烦

心情不好天天心烦难以入眠经常失眠哟几年来没有一天心情好影响我身边的每一个关心我的人请告诉我怎样办

提问时间：2020-05-25

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

失眠是由于精神紧张、心理压力大引起的，你的症状考虑是植物神经功能紊乱，建议应用谷维素，舒神灵胶囊，健脑补肾丸，刺五加等治疗一下。
注意休息，不要熬夜，适当运动锻炼。保持心情舒畅避免不良刺激

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