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怎样可以在一个月内瘦10斤啊而且还不反弹

提问时间：2020-01-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，减肥最好的办法就是控制饮食和适当运动，口服药物及保健品都会有反弹的可能。意见建议：建议您控制饮食，合理膳食，避免暴饮暴食，适当运动。

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