你好。这是胃的原因。吐苦水是因为吐得胆汁。指导意见建议你检查一下到底是什么病，可对症治疗。如慢性胃炎、胃溃疡等均应选择有效的药物治疗。
食物上建议你尽量不要吃辛辣等有刺激的食物，也不要吃难以消化的食物
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