正处于青春期有点驼背我一挺直背就觉得很累满头大汗呼

问题分析：矫正驼背的医学方法推拿按摩：可以松弛软组织缓解僵硬有利于改变姿势只是矫正的作用有限对形成正确的姿势帮助不大好的姿势是靠自身肌肉来维持的医用支具：适用于轻度驼背用医用材料（比如石膏背心金属和塑料矫形支架）将脊柱固定在正确的姿势上也称“制动效果是立竿见影姿势立刻会得到改善但非常痛苦而且由于限制运动必然会造成肌肉萎缩取下支具后效果难以继续维持肌肉萎缩严重者甚至还不如使用支具之前目前公认较为安全的为背背佳意见建议：手术：手术方法主要是对成年人比较严重的脊柱侧弯畸形对患者的生活造成了严重的影响（如心肺功能受限）不得不施行手术手术风险较大术后脊柱活动也有所受限医院都持慎重态度