问患者提问

豆腐皮能减肥吗

我感觉自己有点胖，又不想吃药减肥，想靠吃得健康来减肥，想知道豆腐皮能减肥吗？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃豆腐皮能减肥，豆腐皮里富含有丰富的植物蛋白，对人体的身体是有一定的好处，但是不要吃得太多，因为不管什么食物吃得太多都会增加热量，所以想减肥必须得控制饮食，同时配合一些适度的运动。

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