引起打鼾的原因很多。如鼻息肉、鼻中隔偏曲、肥厚性鼻炎,腺样体肥大,扁桃体肥大、肥胖等,治疗打鼾,首先要需要去除诱因。
其次要增强体育锻炼,避免烟酒嗜好,尤其是睡前饮酒,控制体重,睡前禁止服用镇静、安眠药物,采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜
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